LELBACH Ádám, KÁNTOR Márk, KOLLER Ákos
A rendszeres testmozgás alapvető fontosságú az öregedési
folyamatok lassításában (például artériás érfal átépülés/merevség, anyagcsere,
testsúly), azonban a versenysport jótékony hatása az említett folyamatokra,
az irodalmi adatok alapján – különösképpen az úgynevezett erősportolóknál
– megkérdőjelezhető. Ennek megfelelően a fizikai aktivitás cardiovascularis
rendszerre kifejtett jól ismert jótékony hatásai ellenére kevés információval
rendelkezünk az igen intenzív versenysportnak a sportkarrier abbahagyását
követően jelentkező cardiovascularis hatásairól. Jelen irodalmi összefoglaló
az aktív versenysportnak és az azt követő időszaknak a kardiometabolikus
rendszerre, különös tekintettel a szisztémás vérnyomásra kifejtett késői hatásait
és a metabolikus szindróma kialakulását tekinti át. Ezen változások során
egy nagy teljesítményű cardiovascularis és anyagcsererendszer alakul ki a
magas intenzitású munka elvégzéséhez, majd az hirtelen leáll, de a jelentős
táplálékbevitel folytatódik. Régóta ismert, hogy a hypertonia a cardiovascularis
betegségek kialakulásának jelentős patogenetikai faktora, amelynek egyik
fontos patomechanizmusa a nagy- és közepes artériák rugalmasságvesztése,
majd az arterio- és atherosclerosis kialakulása, amely szisztolés hypertonia
kialakulásához vezet. Az érfalkárosodásban fontos szerepet játszanak a
gyulladásos mechanizmusok és a thrombusképződés. A mikroerek tónusának
növekedése szintén jelentős hatású, csökkentheti különböző szervek vérellátását,
beleértve a coronariakeringést is. Számos kóros elváltozás a versenysport
abbahagyását követően kialakuló elhízással és egyéb anyagcsere-eltéréssel
(megnövekedett glükózintolerancia, inzulinrezisztencia, 2-es típusú diabetes
mellitus) válik nyilvánvalóvá, valamint a következményes renin-angiotenzin
rendszer aktivációjával, ami a nátriumretencióval együtt a magas vérnyomás
kifejlődéséhez vezet. Bizonyított, hogy a nem versenyszerű sportolás, dinamikus
jellegű aerob fizikai aktivitás fontos szerepet játszik a hypertonia megelőzésében.
A frekvencia, intenzitás, idő és típus (FITT) program alapján történő fizikai
aktivitás ajánlása egy olyan elsődleges és mindennapos terápiás megközelítés,
amely a szív- és érrendszerrel kapcsolatos alapkutatás eredményeit átülteti a
hypertonia kezelésébe, így az egészségi állapot alapján egyénre szabott fizikai
aktivitás programot/terápiát lehet nemcsak a sportkarrierjüket abbahagyó
versenysportolók számára, hanem széles társadalmi körben a betegek részére
is biztosítani.