Egészségpolitika

Fogyókúra okos telefonnal

2013. ÁPRILIS 18.

Mindeddig online élelmiszer-napló, vagy hagyományos papír alapú változat szolgált arra, hogy a fogyókúrázók kontrollálják napi élelmiszer bevitelüket, s ezen belül kiemelten a kalória bevitelt. A My Meal Mate okostelefon alkalmazás új eszköz ezen a területen: hatékonyságát összevetették a kutatók a hagyományos módszerekkel. A My Meal Mate nevű alkalmazás lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy figyelemmel kísérjék a táplálékbevitelt és a testmozgást, és ha beállítanak egy súlyvesztési célt, akkor a központi szerver heti frissítést küld, ami testre szabja a következő hét egyes napjaira az étkezést, és az elvégzendő gyakorlatokat. Lényegesnek tűnik az átlagos használat periodicitása közötti különbség: míg a honlapot és a papír naplót tipikusan hetente egyszer nézték meg és töltötték ki a fogyókúrázók, addig az okostelefon alkalmazás használatára minden második napon sor került. Ennek eredményeképpen a kutatás 6 hónapja alatt a My Meal Mate alkalmazói átlagosan 4,6 kg-ot fogytak, szemben a 2,9 kg (papír alapú) és 1,3 kg (online) napló felhasználókkal.

A kísérleti vizsgálat eredményeit a Journal of Internet Medical Research oldalain tették közzé.

A Brit Egészségügyi Minisztérium számításai szerint az NHS elhízás következtében keletkező közvetlen költségei 1,5 milliárd font évente, és a becslések szerint 40.000 ember hal meg évente az elhízás következtében.

"Az okostelefon technológiát jól lehet hasznosítani az egészség érdekében, hiszen az emberek általában nem tudják, hogy hány kalóriát esznek naponta. A My Meal Mate nagyon sokat segítette az embereket, hogy figyelemmel kísérhessék az élelmiszer-bevitelt, és ennek eredményeként jelentős mennyiségű fogyást érhessenek el," mondta Janet Cade, a School of Food Science and Nutrition professzora, aki vezeti a projektet.
"A címkézés az élelmiszerek csomagolásán segítheti az embereket az értelmes élelmiszer-választásban, de alkalmatlan arra, hogy figyelembe vehessék a nap folyamán fogyasztott különféle ételek kumulatív hatásait. Az étkezési napló vezetése lehetővé teszi számunkra, hogy kiderüljön, hol van a hiba étkezési szokásaikban, és az új mobiltelefonos alkalmazás bizonyult a leghatékonyabb eszköznek erre” tette hozzá Cade professzor.

Eltérően más jelenleg elérhető okostelefon alkalmazásoktól, a My Meal Mate az első ingyenes alkalmazás, amely tartalmaz egy brit élelmiszer-adatbázist. Ez lehetővé teszi, hogy a felhasználók könnyen és értő módon feltérképezzék saját étkezési szokásaikat. Ez egyben az első olyan alkalmazás, amely ingyenesen letölthető az NHS Choices honlapról.

A pilot vizsgálatban 128 túlsúlyos önkéntes vett részt. Három csoportra osztották őket, s az egyes csoportok különféle ellenőrzési módszert használtak. Az egyes módszerek használatának sajátosságait, továbbá a testsúlyt, és más fiziológiai paramétereket követtek nyomon hat hónapon keresztül.

"Bár arra nem számíthatunk, hogy a kísérletünk résztvevői a My Meal Mate alkalmazást mostantól már naponta használni fogják, egész életük során, azt mégis valószínűsíthetjük, hogy a kutatás hat hónapja kialakított náluk egy olyan készséget, megalapozott egy olyan tudást, és nem utolsósorban rögzített egy olyan rutint, hogy a jövőben sokkal könnyebben és hatékonyabban képesek lesznek kontrollálni saját étrendjüket, jobban megértve az adagok, a tápanyagtartalom és a testmozgás hatásának jelentőségét, "mondta Michelle Carter, a tanulmány vezető szerzője.
A My Meal Mate alkalmazás most már ingyenesen letölthető az Android OS-t használó okostelefonokra a Google Play Store-ból is.


Szemlézte: elitmed.hu, Kolin Péter
Forrás: http://www.ehealthnews.eu/

HOZZÁSZÓLÁSOK

0 hozzászólás

A rovat további cikkei

Egészségpolitika

Oltásellenesség - a 10 legnagyobb egészségügyi veszély egyike

Az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) újabb 5 éves tervében összegyűjtötte az egész világot érintő egészségügyi veszélyeket. A lista az oltásokkal megelőzhető fertőzések elterjedésétől a gyógyszereknek ellenálló kórokozókon és a túlsúlyon át a környezetszennyezésig és a klímaváltozásig számos komoly és sürgős megoldásra váró problémát ölel fel. Ezzel közel egy időben, Amerikában több mint 26 ezer iskolásnak nem engedték meg az iskolakezdést, mert nem voltak beoltatva. Magyarországon a védőoltási rendszer szinte egyedülálló.

Egészségpolitika

A szakdolgozói hiánynak az egészségük látja kárát

12 hónapból 13,5-et dolgoznak, táppénzre és orvoshoz szinte sohasem mennek. A nagyfokú stressz és a sokszor ember feletti munkaterhelés romboló hatását gyakorta káros szenvedéllyel próbálják orvosolni. A felmérések szerint a szakdolgozóktöbb mint 80 százalékakrónikus betegséggel küzd, sokan akár két-hárommal is.Kifejezetten nagy számban fordulnak elő az ízületi,a szív- és érrendszeri betegségek, a visszértágulat, a migrén, az alvászavarok, valamint a lelki és érzelmi problémák. Az egészségügyben dolgozók lelki és fizikális állapota ironikusmódon gyakorta rosszabb, mint az általuk ellátott betegeké.

Egészségpolitika

Simon Gergely kilépett a Növényvédelmi Bizottságból

A Greenpeace Magyarország képviselője nyolc éve tagja a Növényvédelmi Bizottságnak. Szerinte ez idő alatt hazánk szinte minden fajsúlyos, növényvédő szerekkel kapcsolatos vitában (glüfozát, neonikotinoidok, légi permetezés) a nagyipari mezőgazdasági és vegyszergyártó lobbicsoportok álláspontját támogatta.

Egészségpolitika

Már a csecsemőknél is diagnosztizálható a lelki zavar

Szülés körüli depresszió, az újszülött alvási, étkezési, figyelem zavara, a sok sírás, megannyi jelzés, amivel foglalkozni kell. A korábbi teóriákkal szemben nemcsak két éves kor után, hanem már egészen korai időszakban is figyelni kell és diagnózis is felállítható a kisbaba lelki problémájáról. A témában először rendeztek a napokban nemzetközi konferenciát Magyarországon, ahol több mint 240 előadást tartottak az érintett területek neves szakemberei.

Egészségpolitika

Az Európai Uniónak hatékonyabb eszközökre van szüksége a közegészségügyi vészhelyzetetek kezelésére

A koronavírus-járvány megmutatta, hogy az Európai Uniónak hatékonyabb eszközökre van szüksége a közegészségügyi vészhelyzetetek kezeléséhez, fogalmaz az Európa Parlament pénteki állásfoglalása.

Kapcsolódó anyagok

Egészségpolitika

Mobil alkalmazás az alvási apnoé kezelésében

Egy a robusztus mobiltelefon és a web-alapú megoldást fejlesztettek ki azoknak a betegeknek a számára, akik esetében obstruktív alvási apnoe (OSA) betegséget diagnosztizáltak. Az új hálózati megoldás és program egyszerre képes kezelni a probléma leglényegesebb összetevőit: úgymint a visszacsatolást, az oktatást és a hibaelhárítást. A SleepMapper elnevezésű önmenedzselő rendszert a Philips Respironics fejlesztette ki és mutatta be.

Egészségpolitika

A mobil telefonok adataival előre lehet jelezni egyes fertőző betegségek terjedését

A mobil telefonok adatainak nyomon követése kapcsán leggyakrabban az adatvédelmi problémákra asszociálunk, ám ez az óriási adathalmaz kulcs lehet annak megértéséhez, hogyan terjednek a fertőző betegségek szezonálisan - állítja egy, a Proceedings of the National Academy of Sciences-ban megjelent tanulmány. A Princeton Egyetem és a Harvard Egyetem kutatói több mint 15 millió ember anonim mobiltelefon-rekordjai felhasználásával követték a rubeola terjedését Kenyában, és megmutatták, hogy a mobiltelefon adatok elemzése segítségével képesek lehetünk mennyiségileg is megjósolni a szezonális betegségek terjedési mintázatát.

Egészségpolitika

Mobiltelefonos navigációs szolgáltatások az idősebb korosztály számára – lépésről lépésre vezetik őket útjukon

Finnországban a VTT Technical Research Centre kifejlesztett egy olyan mobiltelefon-alapú navigációs szolgáltatást a rászoruló éltesebb generációk számára, amely a megfelelő címre kalauzolja el az idősebb felhasználókat abban az esetben is, ha elvesztek egy számukra idegen városban. A mobiltelefonos navigációs alkalmazás egy európai projekt eredménye, s a szolgáltatás segítségével az idősek a tömegközlekedést is képesek használni, valamint segíti őket az útvonal összes szakaszán.

Egészségpolitika

Orvos-beteg kommunikációt segít a VerbalCare app

A Medical Specialties Distributors, egy Massachusetts államban működő vállalat, amely otthoni ellátást szolgáló orvosi berendezéseket forgalmaz és kölcsönöz, felvásárolta a Verbal Applications, más néven VerbalCare nevű céget, amely olyan alkalmazásokat fejleszt, amelyek lehetővé teszik, hogy a gondozó team-ek jobban kommunikálhassanak a páciensekkel.