Az arthrosisról sokáig azt hitték, hogy csak az idősebb korosztályt érinti. Az arthrosis az izületi porcok állapotromlásának fájdalmas eredménye. Ez a porcréteg "párnaként" működik az egymással találkozó csontfelszínek között. Ha elvékonyodik, a csontvégek egymáshoz dörzsölődnek, ami fájdalommal, gyulladásos duzzanattal, és merevséggel járhat. Manapság egyre több fiatalnál állapítanak meg izületi kopást, főleg a térdizületben. A kutatók ennek okait keresték. A legtöbb tanulmány a korai térdizületi kopást olyan súlyos térdsérülésekkel hozza kapcsolatba, mint például a keresztszalag-szakadás. Az egyik tanulmány szerint egy nagyobb ütődés következtében kialakuló szalagszakadás a térdben elpusztítja a környező porcsejteket. „Ha a porc megsérül, akkor a porcréteg elvékonyodik, és kevésbé lesz tartós” - magyarázta a tanulmány szerzője, Constance R. Chu, a Universtiy of Pittsburgh ortopédsebész professzora, és az egyetem Porcregeneráló Központjának vezetője. „Olyan sérüléseket vizsgáltunk, amely nem okozott porctörést, mégis úgy gondolom, hogy ennek következménye a korai porckopás.” Egy ilyen sérülés esetén a porcsejtek károsodása hagyományos MRI-felvételen nem lesz látható. A doktornő szerint viszont azoknak a betegeknek a felében, akik keresztszalag-szakadást szenvednek el, 5-10 éven belül arthrosis alakulhat ki. E felfedezés az American Journal of Sports Medicine decemberi számában jelent meg. A legtöbb izületi kopás valamilyen sportbaleset eredménye. A fiatalok általában nagyobb intenzitással űzik a sportokat, és nem védik megfelelően az izületeiket. Egy másik tanulmány szerint, amely 2009-ben, a Radiological Society of North America éves találkozóján került a nyilvánosság elé, azok, akik versenyszerűen sportolnak, igen gyakran szenvednek el komoly térdsérüléseket, folyadék-felgyülemlést a csontvelőben, valamint ínszalag- és porcsérüléseket. A kutatók szerint az ilyen jellegű sérülések drasztikusan megnövelik az arthrosis kialakulásának kockázatát. Dr Stitik egyik főiskolás páciensét hozta fel példának, aki húszas éveinek elején olyan guggolásból felugrásos gyakorlatot végzett, ráadásul helytelenül, amely nagyon megerőlteti a térdízületet. Az MRI-vizsgálattal valóban kimutatható volt az arthrosis a térdkalács alatt. Dr. Chu azt gyanítja, hogy a korai izületi kopás elterjedése a járványszerűen terjedő elhízással hozható összefüggésbe: „Ha valaki túlsúlyos vagy elhízott, az elvékonyodott porcszövetre jelentős teher nehezedik, és nagy valószínűséggel ez az oka az arthrosis kialakulásának.” Aki térdsérülést szenved, annak nagyon kell ügyelnie a teljes felgyógyulásra, ha el akarja kerülni az arthrosis kialakulását. „Adjunk időt az izületek gyógyulásának” – figyelmeztet a doktornő. „Pontosan nem tudjuk, hogy ez mennyi időt jelent, de addig mindenképpen pihentessük, amíg a fájdalom és a duzzanat el nem múlik. Ezután folyamatosan szoktassuk hozzá térdünket a mozgáshoz.” Aki aktívan sportol, a comb és a lábszár izmainak erősítésével megvédheti térdét a sérülésektől, mivel ezek az izmok keresztirányú támaszt nyújtanak a térdizületek számára. Vigyázni kell viszont a hirtelen mozdulatokkal, és meg kell szabadulni a felesleges kilóktól.
Forrás: Medipress

Kapcsolódó link: American Journal of Sports Medicine