Az erőnléti edzés fiatalít
2011. AUGUSZTUS 15.
2011. AUGUSZTUS 15.
Szöveg nagyítása:
Dafna Benayahu professzor és kutatócsoportja felfedezte, hogy az erőnléti edzések hogyan növelik az izmok őssejtjeinek számát és segítik elő az elöregedett izomzat megújulási képességét.
„A testünkben lévő izmok és a csontvázunk együtt működik. Az életkor előrehaladtával egyszerre kezdjük érezni a sarcopenia, vagyis az izomtömeg fogyásának, valamint az osteopenia, a csont ritkulásának hatásait.” – magyarázza Benayahu. Ennek következtében az izom- és csontszerkezetünk nagyobb mértékben van kitéve a mindennapi használatból eredő megterhelésnek, ami megmagyarázza, hogy az idős emberek miért esnek el gyakrabban.
Egy patkánypopuláció vizsgálata során az eredmények azt mutatták, hogy az erőnléti edzések hatására megnőtt az izmokban található őssejtek száma, melynek normális esetben csökkennie kellett volna az öregedéssel – állítja Dr. Gabi Shefer, a kutatócsoport egyik tagja.
A különböző korú és nemű patkányok teljesítőképességét 13 héten keresztül vizsgálták. Napi 20 perces futás a mókuskerékben már jelentősen megnövelte az izom őssejtjeinek számát. A patkányokon végzett kísérletek során megállapították, hogy a fiatalabbaknál 20-35 százalékos, míg az idősebb egyedeknél még nagyobb, 33-47 százalékos volt a növekedés az izom őssejtjeinek számában.
Forrás: Medipress
Kapcsolódó anyagok: A könnyű és mérsékelt testmozgás csökkenti a korai halálozás kockázatát
Hírvilág
A miért illegális a szervkereskedelem? című interjúban Bognár Gergely bioetikus vázolja fel e kérdéskör jelenségeit.
Hírvilág
Az allergiás betegségek, allergiás nátha, urtikária első vonalbeli kezelésére nem szedáló, második generációs antihisztaminok javasoltak. Az egyik legújabb második generációs antihisztamin a bilasztin, amellyel nemcsak felnőtt-, hanem gyermekvizsgálatok is történtek.
Több mint egy éve indították útjára az interneten és különböző fórumokon azt a figyelmeztető hírt, hogy az étkezésre szánt konyhasó kálium-kloriddal kevert, dúsított, sőt akár 100%-ban csak azt tartalmazza. A hírközlő(k) és/vagy annak terjesztői még azt is kihangsúlyozták, összeesküvés elméletekhez illően, hogy ennek következtében a magyar lakosság tudtán és akaratán kívül nátriumszegény diétára van „fogva”. Még azt is megkockáztatták, hogy szerintük egy gyalázatos biológiai népirtásról van szó, hiszen csökken az „egészséges NaCl” bevitel és nő a szervezet számára igen „ártalmas KCl” fogyasztása. Ezáltal -írták embertársaik megsegítésére- számtalan betegségnek lehetünk áldozatai, sőt a krónikus bajainkból éppen ezért nem tudunk meggyógyulni (nemzőképtelenség, allergia, vesebetegség, magas vérnyomás).
Orvosai tavaly diagnosztizálták Patrick Swayze betegségét. A kezeléseknek köszönhetően talpra állt, és hónapokig forgatta a "The Beast" c. új televíziós sorozatot. Önéletrajzi könyvet készült írni közösen feleségével.
A népszerű glükozamin kiegészítő egy új tanulmány szerint kevés vagy semmilyen enyhülést sem nyújt osteoartritis okozta krónikus derékfájásra.
Klinikum
Az immunrendszer öregedése nagyban hozzájárul a szervek öregedéséhez. Elképzelhető, hogy az immunoszeneszcencia visszafordításával kontrollálhatjuk az öregedéssel összefüggő betegségeket.
Nemi különbségek a coronariaarteriolák sportadaptációjában
Képzelt diéta, valós fogyás – a placebo hatása a testsúlycsökkentésben
1.
2.
3.
4.
5.
1.
Egészségpolitika
A Magyar Járóbeteg Szakellátási Szövetség állásfoglalása az ágazat helyzetéről2.
Gondolat
Üdv nálunk! Van már, aki írja a fekete pontjaid? – Nyomasztás a közoktatásban3.
4.
5.
HOZZÁSZÓLÁSOK
0 hozzászólás