Hírvilág

Óvatosan a napozással

2011. AUGUSZTUS 15.


Az ultraviola (UV) sugárzás 100-400 nm hullám-hosszúságú elektromágneses sugár. Az UV sugár embereknél kis mennyiségben elengedhetetlen a D-vitamin termeléshez. Nagyobb mennyiség azonban rövid és hosszú távú, nem kívánt hatásokkal jár a bőrön, a szemben és az immunrendszerben.

Alapvető tények:
- a bőrrák oka elsősorban az UV sugárzás – a nap által, vagy mesterségesen (szolárium)
- 2000-ben a világban 200.000 melanómát diagnosztizáltak, közülük 65.000 volt halálos
- gyermek és kamaszkorban a túlzott napozás a későbbi életben valószínűleg bőrrákhoz vezet
- a világban kb. 18 millióan szürke hályog okozta vaksággal élnek, 5 százalékuk egyértelműen UV sugárzás következtében
- védekezés javasolt, ha az UV index 3, vagy annál magasabb.

A nap UV sugárzását befolyásoló tényezők:

- minél magasabban áll a nap, annál erősebb az UV sugárzás
- az egyenlítőhöz közeledve fokozódik az UV sugárzás
- a magasság 1000 méterenkénti növekedése 5 százalék UV sugárzás növekedéssel jár
- az ózon elnyeli az UV sugárzást, az ózon csökkenés fokozza azt
- a föld, illetve a víz visszatükrözi az UV sugárzást: füves talaj és víz 10 százalékkal, friss hó akár 80 százalékkal, száraz homok 15 százalékkal, a tenger habja 25 százalékkal

Védekezési technikák:

- csökkentsük a napon töltött időt
- keressük az árnyékot
- viseljünk védőruhát, pl. széles karimájú kalapot a szem és arc védelmére
- viseljünk napszemüveget, „oldalfalakkal”, az UV-A és UV-B elleni 90-100 százalékos védelemmel
- használjunk 30+ faktorú védőanyagokat a ruha által nem fedhető testfelületeken
- ne használjunk szoláriumot 35 éves kor alatt, mert ez a melanóma rizikóját 75 százalékkal fokozza. A WHO – orvosi előírást kivéve –, 18 év alatt a teljes tiltást javasolja.
- védjük az újszülötteket és kisgyerekeket, tartsuk őket árnyékban

2011. 07. 08.

Forrás: Házi Jogorvos


Kapcsolódó anyagok: Tanorexia – modern világunk új betegsége




Újdonságok a bőrgyógyászati betegségek kezelésében





A szolárium nagymértékben növeli a melanóma kialakulásának rizikóját




A problémás D-vitamin Napozás, pótlás, melanoma




A bőrdaganatok aggasztó gyakorisága



HOZZÁSZÓLÁSOK

0 hozzászólás

A rovat további cikkei

Hírvilág

Hatástalan a glükózamin az ízületi gyulladással összefüggő derékfájás ellen

A népszerű glükozamin kiegészítő egy új tanulmány szerint kevés vagy semmilyen enyhülést sem nyújt osteoartritis okozta krónikus derékfájásra.

Hírvilág

Mennyit ér a vesém?

A miért illegális a szervkereskedelem? című interjúban Bognár Gergely bioetikus felvázolja e kérdéskör jelenségeit.

Hírvilág

Hasnyálmirigyrák - az alattomos gyilkos Meghalt Patrick Swayze

Orvosai tavaly diagnosztizálták Patrick Swayze betegségét. A kezeléseknek köszönhetően talpra állt, és hónapokig forgatta a "The Beast" c. új televíziós sorozatot. Önéletrajzi könyvet készült írni közösen feleségével.

Hírvilág

Valóban „egészségesebb” a patikai só? - Tények, tévhitek és ellentmondások a nátrium-kloriddal kapcsolatban

TAKÁCS Gábor, FITTLER András, BOTZ Lajos

Több mint egy éve indították útjára az interneten és különböző fórumokon azt a figyelmeztető hírt, hogy az étkezésre szánt konyhasó kálium-kloriddal kevert, dúsított, sőt akár 100%-ban csak azt tartalmazza. A hírközlő(k) és/vagy annak terjesztői még azt is kihangsúlyozták, összeesküvés elméletekhez illően, hogy ennek következtében a magyar lakosság tudtán és akaratán kívül nátriumszegény diétára van „fogva”. Még azt is megkockáztatták, hogy szerintük egy gyalázatos biológiai népirtásról van szó, hiszen csökken az „egészséges NaCl” bevitel és nő a szervezet számára igen „ártalmas KCl” fogyasztása. Ezáltal -írták embertársaik megsegítésére- számtalan betegségnek lehetünk áldozatai, sőt a krónikus bajainkból éppen ezért nem tudunk meggyógyulni (nemzőképtelenség, allergia, vesebetegség, magas vérnyomás).

Hírvilág

Bilasztin, nem szedáló antihisztamin használata krónikus urtikária esetén, már gyermekkorban is

Az allergiás betegségek, allergiás nátha, urtikária első vonalbeli kezelésére nem szedáló, második generációs antihisztaminok javasoltak. Az egyik legújabb második generációs antihisztamin a bilasztin, amellyel nemcsak felnőtt-, hanem gyermekvizsgálatok is történtek.

Kapcsolódó anyagok

COVID-19

Enyhe tünetmentes SARS-CoV-2-fertőzött betegeknél észlelt íz- és illatérzékelés-változás

Az egyes jelentések és tudományos publikációk a SARS CoV-2 vírussal fertőzött betegek tünetei között leggyakrabban a lázat, a fáradtságot, a száraz köhögést, az izomfájdalmat és a légszomjat említik. Ugyanakkor enyhe tüneteket mutató betegek gyakran számoltak be a szag- vagy ízérzékelésben bekövetkezett változásokról, mint a megbetegedés általuk tapasztalt első jeléről.

Agykutatás

Próbavizsgálat az ayahuasca terápiás használhatóságáról depresszióban

Napjainkban a depresszió alternatív kezelésének kutatása okán az ayahuasca a figyelem fókuszába került. Ezt a pszichedelikus italt évszázadokon keresztül dél-amerikai sámánok használták gyógyító ceremóniáikhoz. Brazil kutatók az elmúlt hónapban publikálták az első klinikai tesztek eredményeit a dél-amerikai ayahuasca főzet lehetséges terápiás hasznáról.

Hírvilág

Tények és értelmezések az agykutatás terén

A „neurománia” gondját lassan mind többen érzik a humán tudományok terén.

Klinikum

Az orális antikoagulánsok hosszú távú alkalmazhatósága idős korban PF esetén nemzetközi konszenzusdokumentum eredményei alapján (OAC-FORTA 2016)

Az oralis antikoagulánsokat gyakran alkalmazzuk az idős betegeknél is, hiszen előnyük bizonyított a stroke-prevencióban. A hatékonyság, a tolerálhatóság és a biztonságosság alapján létrehozott FORTA (Fit fOR The Age) klasszifikáció során 4 alkalmazhatósági kategóriába sorolták a jelenleg széles körben használt antikoagulánsokat. A szavazás alapjául szolgáló bizonyítékokat nagy klinikai RC-tanulmányokból választották ki. 10 nyugat-európai szakértő egymástól függetlenül értékelte használhatóságukat az idős populációban.

Agykutatás

ADHD kezelése gyógyszerek nélkül: meta-analízis

A gyógyszeres terápia kiegészítésként alkalmazott szabad zsírsavak pozitív hatását találták egy egyszeresen vak vizsgálat során.