Hogyan védekezzünk kánikula idején?
2011. AUGUSZTUS 15.
2011. AUGUSZTUS 15.
Szöveg nagyítása:
A tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja egészségi állapotunkat; de elsősorban az idősek-, a gyermekek- és a fizikai munkát végzők szervezetére van rossz hatással.
Az időseknél a tartósan magas hőmérséklet egyebek mellett szív-, érrendszeri panaszokat okozhat. Az idős embereknek könnyen felborul a folyadékháztartásuk, kiszáradás (dehidratáció) jelentkezhet. Ez következményes elektrolitzavarhoz, sav-bázis egyensúly felborulásához vezethet. Jellemző a száraz, turgor nélküli bőr, a szapora, könnyen elnyomható pulzus. A viselkedés zavarttá, nem adekválttá válhat, a beteg könnyen kollabálhat. A tünetek észlelésekor haladéktalanul orvoshoz kell fordulni! Létfontosságú a folyadék (és ásványi anyag) pótlás!
Alapszabályként elmondható, hogy nagy nyári hőség idején a szervezet folyadékigénye (testtömegtől függően) 3,5-5 liter, melynek jelentős részét ivás útján célszerű bevinni.
Érzékenyen reagálhatnak a gyógyszereket szedő betegek is. Néhány általánosan elfogadott tanács:
- Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a terhelő fizikai munkát; zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel!
- Semmiképp sem hagyjunk gyermeket, háziállatot tűző napon álló gépjárműben, hiszen az akár pár perc alatt is 50-60 °C-ra melegedhet fel, s a benne ülők hőgutát kapnak!
- Ne hagyjunk a gépkocsiban napsütésnek kitett helyen hajtógázzal működő spray-t és gázöngyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak!
- Felhevült testtel ne ugorjunk hideg vízbe, ne ússzunk teli hassal vagy ittasan!
- A munkába, vásárlásba indulók mindig gondoskodjanak elegendő folyadékról, napvédő krémek és fejfedő viseléséről, a munkahelyeken próbáljanak megfelelő szellőzést, árnyékot biztosítani!
Ha már megtörtént a baj - avagy a hőkimerülés, a hőpangás és a hőguta tünetei
Vízhiányos hőkimerülés: az állapotot leginkább a nagyfokú szomjúságérzés, erőtlenség, gyengeség, bágyadtság jellemzi. A pulzus szaporábbá válik, légszomj, a látással és hallással kapcsolatos problémák alakulnak ki. A bőr száraz, könnyen ráncba emelhető.
Sóhiányos hőkimerülés: ilyenkor az agy mérsékelt duzzadása miatt fejfájás, szédülés, hányinger, hányás jelentkezhet. A beteg ingerlékeny, bágyadt lehet; a pulzus szaporává, szabálytalanná válhat. Kezdetben egyes kis izmok izolált görcse jelentkezik, később nagy terjedelmű, fájdalmas rángások alakulnak ki elsősorban a kezek, a lábak és a hasfal izomzatában.
Hőpangás: nagyfokú izzadás, hányinger, hányás, szapora légzés, szapora pulzus a legjellemzőbb. A beszéd és a járás zavara mellett izomgörcsök is kialakulhatnak.
Hőguta: 3 jellegzetes tünete van. A verejtékezés hiánya, a test maghőmérsékletének progresszív és jelentős emelkedése (39 fok fölé, de elérheti a 41 fokot is), eszméletvesztés. Ezen tünetek kialakulását jelezheti a koncentrálóképesség zavara, enyhe bódulat, majd kifejezett kábultság. A beteg feje fájhat, szédülhet, hányinger és hányás jelentkezhet.
A legfontosabb természetesen ezen betegségek megelőzése, a megfelelő védekezésre történő felkészülés. Ha bárkinél már csak a rosszullét első jelei is jelentkeznek, az igyekezzen hűvösebb helyre menni, igyon és pihenjen a tünetek enyhüléséig, súlyos esetben pedig mindenképp forduljon orvoshoz! Hőgutagyanús esetben azonnal hívjunk mentőt, mivel a beteg kezelése intenzív osztályos hátteret igényel!
Forrás: ÁNTSZ
Hírvilág
A miért illegális a szervkereskedelem? című interjúban Bognár Gergely bioetikus felvázolja e kérdéskör jelenségeit.
Hírvilág
Az allergiás betegségek, allergiás nátha, urtikária első vonalbeli kezelésére nem szedáló, második generációs antihisztaminok javasoltak. Az egyik legújabb második generációs antihisztamin a bilasztin, amellyel nemcsak felnőtt-, hanem gyermekvizsgálatok is történtek.
Több mint egy éve indították útjára az interneten és különböző fórumokon azt a figyelmeztető hírt, hogy az étkezésre szánt konyhasó kálium-kloriddal kevert, dúsított, sőt akár 100%-ban csak azt tartalmazza. A hírközlő(k) és/vagy annak terjesztői még azt is kihangsúlyozták, összeesküvés elméletekhez illően, hogy ennek következtében a magyar lakosság tudtán és akaratán kívül nátriumszegény diétára van „fogva”. Még azt is megkockáztatták, hogy szerintük egy gyalázatos biológiai népirtásról van szó, hiszen csökken az „egészséges NaCl” bevitel és nő a szervezet számára igen „ártalmas KCl” fogyasztása. Ezáltal -írták embertársaik megsegítésére- számtalan betegségnek lehetünk áldozatai, sőt a krónikus bajainkból éppen ezért nem tudunk meggyógyulni (nemzőképtelenség, allergia, vesebetegség, magas vérnyomás).
Orvosai tavaly diagnosztizálták Patrick Swayze betegségét. A kezeléseknek köszönhetően talpra állt, és hónapokig forgatta a "The Beast" c. új televíziós sorozatot. Önéletrajzi könyvet készült írni közösen feleségével.
A népszerű glükozamin kiegészítő egy új tanulmány szerint kevés vagy semmilyen enyhülést sem nyújt osteoartritis okozta krónikus derékfájásra.
A mozgás, a képzettség, a nem dohányzás és a szociális aktivitás idős korban is segíti a tiszta gondolkodást - állapították meg kutatók a Neurology című szakfolyóirat júniusi számában megjelent tanulmányukban.
A cukorbetegség szövődményeinek egyik fontos helyszíne a központi idegrendszer. Széles körben ismert a diabetes mellitus és az agyi keringészavarok kapcsolata, lényegesen kevesebb figyelmet kap az a tény, hogy a cukorbetegség mind az Alzheimer-kór, mind a vascularis dementia fontos rizikótényezője.
Klinikum
Az életkor előrehaladtával a vérszegénység előfordulása egyre gyakoribb. Időskorban nagyon gyakran több krónikus betegség egyidejű jelenlétét tapasztaljuk, amelyek a geriátriai szindrómákkal együtt jelentős mértékben befolyásolják az idős ember önellátó képességét, életkilátásait, életminőségét, valamint a kórházi kezelés szükségességét.
Az időskori mortalitásban és morbiditásban a rosszindulatú bőrdaganatok fontos szerepet játszanak. Időben történő felismerésük és korai ellátásukkal megelőzhetők a későbbi szövődmények. Rendszeres szűrővizsgálattal és a nem bőrgyógyászati szakképzettségű egészségügyi személyzet edukációjával a korai felismerés aránya jelentős mértékben javítható.
1.
2.
3.
4.
Ideggyógyászati Szemle Proceedings
Egészségügyi szakmai irányelv az akut ischaemiás stroke diagnosztikájáról és kezeléséről5.
1.
2.
Klinikai Onkológia
A rosszindulatú daganatok fenotípusának plaszticitása és az immunogén mimikri3.
Klinikai Onkológia
A szarkopénia mérése komputertomográfiával és jelentősége az onkológiai betegeknél4.
5.
HOZZÁSZÓLÁSOK
0 hozzászólás