Kiszáradt élsportolók
2011. AUGUSZTUS 15.
2011. AUGUSZTUS 15.
Szöveg nagyítása:
Egy új kutatás kiderítette, hogy a profi kosárlabdások, röplabdások, kézilabdások és focisták 91 százaléka kiszáradt állapotban kezdi meg az edzést. A tanulmányt a Castilla la Mancha Egyetem (UCLM) kutatói végezték. "A kiszáradás negatívan befolyásolja a sportteljesítményt, még kis mértékben is." - mondta el a szerző, Ricardo Mora-Rodríguez, az UCLM munkatársa. Sok tudományos munka vizsgálta már a kültéri sportok vízvesztését, de kevés információ áll rendelkezésre a beltéri sportokkal kapcsolatban. A European Journal of Sport Science-ben megjelent új tanulmány kiszámította a test víz-és sóveszteséget a profi kosárlabdások,röplabdások, kézilabdások és teremfocisták esetében. "Bár zárt térben mozognak, a profik játékritmusa bizony izzasztó." - tette hozzá Mora-Rodríguez. Így érdemes felhívni a figyelmet a teremfocistákra, akik nagyjából óránként 1,8 liter vizet veszítenek. A kutatók kielemezték azt is, hogy miként pótolják a sportolók a folyadékot az edzések közben, és mennyire száradnak ki az előző napi mozgás során. Négy profi férficsapatot tanulmányoztak (a Benetton de Treviso kosárlabdázóit és röplabdásait, a Ciudad Real kézilabdásait és a Boomerang teremfocistáit). 43 játékos visszanyerte az előző nap elveszített folyadék 63 százalékát, így a kiszáradás mértéke 2 százalék alatt maradt. Az adatok szerint a játékosok 91 százaléka "enyhén kiszáradt állapotban" kezdte az edzést. Az izzadás miatti teljes nátriumveszteség átlagosan 1,3 gramm lett fejenként. "A profi teremjátékosok bőségesen izzadnak sportolás közben (1,4 literóránként), de a vízpótlási szokásaik megakadályozzák, hogy olyan mértékben száradjanak ki, ami már visszaveti a teljesítményüket." - szögezték le a kutatók, de hangsúlyozták, mennyire fontos a folyadék-és sópótlás az edzések után. Forrás: Medipress.hu
Hírvilág
A miért illegális a szervkereskedelem? című interjúban Bognár Gergely bioetikus vázolja fel e kérdéskör jelenségeit.
Hírvilág
Az allergiás betegségek, allergiás nátha, urtikária első vonalbeli kezelésére nem szedáló, második generációs antihisztaminok javasoltak. Az egyik legújabb második generációs antihisztamin a bilasztin, amellyel nemcsak felnőtt-, hanem gyermekvizsgálatok is történtek.
Több mint egy éve indították útjára az interneten és különböző fórumokon azt a figyelmeztető hírt, hogy az étkezésre szánt konyhasó kálium-kloriddal kevert, dúsított, sőt akár 100%-ban csak azt tartalmazza. A hírközlő(k) és/vagy annak terjesztői még azt is kihangsúlyozták, összeesküvés elméletekhez illően, hogy ennek következtében a magyar lakosság tudtán és akaratán kívül nátriumszegény diétára van „fogva”. Még azt is megkockáztatták, hogy szerintük egy gyalázatos biológiai népirtásról van szó, hiszen csökken az „egészséges NaCl” bevitel és nő a szervezet számára igen „ártalmas KCl” fogyasztása. Ezáltal -írták embertársaik megsegítésére- számtalan betegségnek lehetünk áldozatai, sőt a krónikus bajainkból éppen ezért nem tudunk meggyógyulni (nemzőképtelenség, allergia, vesebetegség, magas vérnyomás).
Orvosai tavaly diagnosztizálták Patrick Swayze betegségét. A kezeléseknek köszönhetően talpra állt, és hónapokig forgatta a "The Beast" c. új televíziós sorozatot. Önéletrajzi könyvet készült írni közösen feleségével.
A népszerű glükozamin kiegészítő egy új tanulmány szerint kevés vagy semmilyen enyhülést sem nyújt osteoartritis okozta krónikus derékfájásra.
Folyamatosan nő a szív- és érrendszeri betegek száma a fiatalok körében
A világ legnagyobb trópusi tőzeglápját fedezték fel a Kongói-medencében
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
Ideggyógyászati Szemle Proceedings
A Magyar Stroke Társaság XVIII. Kongresszusa és a Magyar Neuroszonológiai Társaság XV. Konferenciája. Absztraktfüzet3.
4.
5.
Egészségpolitika
A MOK és a MOSZ további lépéseket tesz a szakma és a biztonságos betegellátás érdekében
HOZZÁSZÓLÁSOK
0 hozzászólás