Hírvilág

Fizikai aktivitás hatása nagyon idős embereknél

2011. AUGUSZTUS 15.

Szöveg nagyítása:

-
+

Izraeli kutatók vizsgálták a fokozódó vagy csökkenő testmozgás hatását nagyon idős emberek túlélésére, funkcióira és egészségi állapotára. 1861 idős, 1920-1921-ben született embernél végeztek követéses vizsgálatot 1990. és 2008. között. Vizsgálták a 70 – 88 évesek mortalitását, egészségi állapotát, betegségeit, funkcionális státuszát 70, 78 és 85 éves korban. A fizikailag aktív és a mozgáshiányos csoport között a következő különbségeket találták: 70 éveseknél a 8 éves mortalitás 15.2% volt az aktív és 27.2% a passzív csoportban, ez a különbség 78 éves korban a 8 év alatt 26.1% volt szemben a 40.8%-al, és 85 éves korban három év alatt 6.8% szemben a 24.4%-al. Mortalitási rizikófaktor szempontjából a fizikailag aktív csoportnak volt alacsonyabb a veszélyeztetettsége, 70 éves korban a rizikó-arány 0.61, 78 éves korban 0.69, és 85 éves korban 0.42 volt. A túlélés javítását szolgálta az is, ha a fizikai aktivitást 70 éves kor felett, akár 78 éves korban kezdték meg. A fizikai aktivitás foka nem mutatott szignifikáns összefüggést a mortalitás csökkenésével. Ugyanakkor a 78 éves kori fizikai aktivitás foka összefüggésben volt a 85 éves kori önellátási képességgel, a mindennapi élet feladatainak ellátásával (valószínűségi arány: 1.92). A szerzők összefoglaló véleménye szerint nagyon időseknél nemcsak a folyamatos, de a 70 év felett elkezdett fizikai aktivitás is a mortalitás csökkenésével és a funkciók javulásával jár. Ez az eredmény az idősek fizikai aktivitásra való ösztönzését támogatja. Forrás: Arch Intern Med 169(16):1476-1483, 14 September 2009 Szemlézte: Házijogorvos , dr. Szatmári Marianna

HOZZÁSZÓLÁSOK

0 hozzászólás

A rovat további cikkei

Hírvilág

Mennyit ér a vesém?

LAPSZEMLE eLitMed

A miért illegális a szervkereskedelem? című interjúban Bognár Gergely bioetikus vázolja fel e kérdéskör jelenségeit.

Hírvilág

Bilasztin, nem szedáló antihisztamin használata krónikus urtikária esetén, már gyermekkorban is

Az allergiás betegségek, allergiás nátha, urtikária első vonalbeli kezelésére nem szedáló, második generációs antihisztaminok javasoltak. Az egyik legújabb második generációs antihisztamin a bilasztin, amellyel nemcsak felnőtt-, hanem gyermekvizsgálatok is történtek.

Hírvilág

Valóban „egészségesebb” a patikai só? - Tények, tévhitek és ellentmondások a nátrium-kloriddal kapcsolatban

TAKÁCS Gábor, FITTLER András, BOTZ Lajos

Több mint egy éve indították útjára az interneten és különböző fórumokon azt a figyelmeztető hírt, hogy az étkezésre szánt konyhasó kálium-kloriddal kevert, dúsított, sőt akár 100%-ban csak azt tartalmazza. A hírközlő(k) és/vagy annak terjesztői még azt is kihangsúlyozták, összeesküvés elméletekhez illően, hogy ennek következtében a magyar lakosság tudtán és akaratán kívül nátriumszegény diétára van „fogva”. Még azt is megkockáztatták, hogy szerintük egy gyalázatos biológiai népirtásról van szó, hiszen csökken az „egészséges NaCl” bevitel és nő a szervezet számára igen „ártalmas KCl” fogyasztása. Ezáltal -írták embertársaik megsegítésére- számtalan betegségnek lehetünk áldozatai, sőt a krónikus bajainkból éppen ezért nem tudunk meggyógyulni (nemzőképtelenség, allergia, vesebetegség, magas vérnyomás).

Hírvilág

Hasnyálmirigyrák - az alattomos gyilkos Meghalt Patrick Swayze

Orvosai tavaly diagnosztizálták Patrick Swayze betegségét. A kezeléseknek köszönhetően talpra állt, és hónapokig forgatta a "The Beast" c. új televíziós sorozatot. Önéletrajzi könyvet készült írni közösen feleségével.

Hírvilág

Hatástalan a glükózamin az ízületi gyulladással összefüggő derékfájás ellen

A népszerű glükozamin kiegészítő egy új tanulmány szerint kevés vagy semmilyen enyhülést sem nyújt osteoartritis okozta krónikus derékfájásra.

Kapcsolódó anyagok

Egészségpolitika

Van, ahová hajnali 3-kor érkeztek a revizorok

KUN J Viktória

A blokkolóórák után most már személyesen ellenőrök is figyelik, ki tartózkodik a kórházakban. Ki dolgozik, ki fekszik a kórházi ágyakon, és hogyan használják például a diagnosztikai képalkotókat. Bármely nap és a nap bármely órájában érkezhet a mobilegység. Figyelnek, ellenőrzik, leleplezik, „lógnak”-e az egészségügyben dolgozók.

Idegtudományok

Egymásra ható elmék

SZEMLE eLitMed

Az agyak közötti szinkronitás szintje – ami minél erősebb, annál nagyobb élvezettel jár – szociális állatoknál, így az embernél is, előre jelzi a kapcsolat minőségét, állítja a gyorsan növekvő új kutatási terület, a kollektív idegtudomány.

Egészségpolitika

Az egészségügy vergődik a túlzott centralizáció és a pénzhiány miatt

KUN J Viktória

Interjú Sinkó Eszterrel, a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Menedzserképző Központ egészségügyi közgazdászával. Meglátása szerint az egészségügy jelenleg „betegelhárító üzemmódban” dolgozik, zajlik az összeomlása.

Egészségpolitika

Hadiállapotként kezeli és így is reagál a kormány az egészségügy „rendezésére”

KUN J Viktória

„Ez egy veszélyes irány” – az eLitMednek nyilatkozó szakértőkkel értékeltük a jelenlegi helyzetet, illetve a most elfogadott salátatörvény részleteit.

Klinikum

Mindenki számára ajánlott gyógymód

A légzőgyakorlatokat könnyű megtanulni, és hatékonyak a vérnyomáscsökkentésben, javítják a diabetest, csökkentik a stresszt és a depressziót.

1.

Ideggyógyászati Szemle Proceedings

2024;9(6)
2024 OKT 07.

2.

Ideggyógyászati Szemle Proceedings

2024;9(6)
2024 OKT 07.

3.

Ideggyógyászati Szemle Proceedings

2024;9(6)
2024 OKT 07.

4.

Ideggyógyászati Szemle Proceedings

2024;9(6)
2024 OKT 07.