A szerzők 84 tanulmány eredményeit összegezték. Nagy hangsúlyt fektettek egyúttal arra, hogy képet kapjanak a rendelkezésre álló információk megalapozottságáról, kiterjeszthetőségéről, és ezek korlátairól. A fókuszban az elmélyült természetélmények álltak, a kutatók nem vizsgálták a lakókörnyezet viszonyait, valamint a motorizált tevékenységeket.

A kedvező mentális, fizikai és szociális egészségügyi hatásokat vették sorra, hangsúlyozva, hogy e három csoport erősen összefügg, hat egymásra. Általánosságban elmondható, hogy az elmélyült természetélmények sokféle kimenetelre azonnali pozitív hatást gyakorolnak, és káros következményt nem dokumentáltak. Az 56 vizsgált kimenet 60%-a esetén tapasztaltak javulást a természetélményt követően a kontrollhoz képest. 18%-nál mind a teszt, mind a kontroll esetén megfigyeltek javulást, míg 22%-nál az eredmények vegyesek vagy inszignifikánsak voltak.

A legkedvezőbb hatások az önértékelés, az énhatékonyság, a reziliencia és az értelmi teljesítmény terén jelentkeztek. Természeti környezetben magasabb a fizikai aktivitás. Az előbbiekkel ellentétben az énfogalomra, a problémamegoldásra, a hangulatra, a testtömegindexre és a pszichofiziológiai stresszre gyakorolt hatások esetén az eredmények nem egyértelműek. A szociális készségekre és viselkedésre vonatkozó indikátorok általában javultak.

A természetélmények hatásait befolyásolja azok időtartama, ami részben magyarázhatja az eltérő eredményeket – hogy pontosan hogyan, az további kutatások tárgya lehet. A természetélmények témáját érintő vizsgálatok mintaszáma gyakran alacsony. Emellett torzítások is csökkenthetik az eredmények helytállóságát – a szakirodalmi áttekintés során is számos esetben merültek fel ilyen aggályok. Úgy tűnik, a hasonló problémák nem pusztán ezen a részterületen, hanem általában a pszichoszociális, viselkedési beavatkozások vizsgálatánál is jelentkezhetnek. A szélesebb körben jól kiterjeszthető, általánosítható magas minőségű kutatások elvégzése nehézségekbe ütközik. A jövőbeli kutatásokban érdemes lenne nagyobb hangsúlyt fektetni a randomizálásra, és minél átláthatóbb, alaposan részletezett módszertant alkalmazni.

szemlézte: Pribéli Levente

Eredeti közlemény: Mygind, L., Kjeldsted, E., Hartmeyer, R., Mygind, E., Bølling, M., & Bentsen, P. (2019). Mental, physical and social health benefits of immersive nature-experience for children and adolescents: A systematic review and quality assessment of the evidence. Health & place, 58, 102136.