„Az egyének szociális kapcsolatainak minősége és mennyisége a mentális egészségen felül a morbiditáshoz és a mortalitáshoz is köthető” – állítja a PLOS Medicine-ben közölt legújabb kutatás.

Az utahi és az észak-karolinai kutatók által publikált metaanalízis célja az volt, hogy meghatározza, mely szociális kapcsolatok játszanak szerepet a mortalitás alakulásában és hogyan. Összesen 148 tanulmány (308,849 résztvevő) elemzése arra az eredményre vezetett, hogy a szociális kapcsolatok szerepe legalább annyira jelentős faktor, mint a „hagyományos”, jól megalapozott faktorok.

A tanulmány szerint az erős szociális kapcsolatokkal rendelkező egyének továbbélési esélye 50%-kal magasabb, mint ilyen kapcsolatokkal nem rendelkező személyekké.

Sajnálatos módon, a fejlett ipari országokban kimutatható, hogy a szociális kapcsolatok mennyisége és minősége is romló tendenciát mutat. Ennek több ismert oka is van: például a szociális mobilitás mellett eltolódott a házasságkötés időpontja (illetve a házasságok válsága), valamint a generációk külön élése, szeparálódása. A várakozásokkal ellentétben a globalizáció felerősítette a szociális izolációt és nem a szociális kapcsolatok megerősödését hozta.

Több hipotézis is létezik arra vonatkozóan, hogy a szociális kapcsolatok hogyan hatnak az egészségünkre. Egyrészt stressz-tároló, stressz-pufferelő faktorként írják le, másrészt pedig a gazdagabb szociális kapcsolat a szociális normákon keresztül az egészséges viselkedésére sarkall, illetve bizalmat ad, növeli az önértékelést, és „értelmes”, céllal rendelkező élethez segít hozzá.

A tanulmány az egészségvédelmi programokra lehet jelentős hatással, illetve a globalizáció értékelésében segíthet.

eLitMed.hu

Forrás: Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review - PLoS Med 7(7): e1000316