hirdetés

TARTALOM

 VISSZA

 


Nyolc óra alvás a szellemi frissességért


Nyolc óra alvás a szellemi frissességért

| | |
 


Alvás során az új információk rögzülnek az agyban, de át is alakulnak egy új kutatás szerint.

Bostoni kutatók azt vizsgálták, hogy mi történik az emlékeinkkel alvás közben és mérték az aktivitást az agy különböző területein. Megállapították, hogy az információk könnyebben felidézhetőek, ha érzelemi tartalom is kötődik hozzájuk. Például könnyebben emlékezünk egy jelenetre, ha egy autó süllyed el benne, de kevésbé tudjuk felidézni, hogy pálmafák voltak a háttérben.

Alvás közben átalakulnak emlékeink, hangsúlyossá válnak a legfontosabb dolgok, elősegítve a későbbi felidézést és a kreatív gondolkodást. A szellemi frissességhez, szellemi képességeink optimumának eléréséhez legalább nyolc órát kell aludnunk naponta – véli Jessica D. Payne, a kutatás vezetője.


Forrás: Medipress



Kapcsolódó anyagok

Amikor az orvos egyben filozófus is volt

Megérkeztek az első külföldi felhasználók a szegedi lézeres kutatóintézetbe

Hozzászólások:

Nincs hozzászólás ehhez a cikkhez.

A hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.


Extra tartalom:

 
ROVAT TOVÁBBI CIKKEI

Műanyaghulladékot mutattak ki az Atlanti-óceánban élő halak gyomrában

Nagy mennyiségű mikroműanyagot, vagyis öt milliméteresnél kisebb műanyagrészecskét mutattak ki a kutatók az Atlanti-óceán északnyugati részén élő halak gyomrában.

Tovább


Nyelvet is használhatott a Homo erectus

Nem tudni, hogy a nyelv pontosan mikor alakult ki az emberfélék, más néven hominidák körében. Néhányan úgy vélik, hogy csupán a Homo sapiens sajátossága, ami 200 ezer évet jelentene, ám Everett szerint a nyelv kezdete sokkal régebbre nyúlik vissza.

Tovább


Az eddig véltnél 100 millió évvel korábban hódították meg a szárazföldet a növények

Az amerikai tudományos akadémia lapjában (PNAS) közölt tanulmányukban kimutatták, hogy a szárazföldi növények nagyjából 500 millió évvel ezelőtt fejlődtek ki a édesvízi algákból.

Tovább


Az Északi-sarkot is veszélyezteti a műanyaghulladék

A műanyagszennyezés káros hatásait eddig a zooplanktonban, a halaknál, a tengeri madaraknál és az emlősöknél figyelték meg Evszázadokba telhet, amíg felül lehet kerekedni az elmúlt néhány évtized felelőtlenségén, amely miatt a tengerbe került a sok műanyaghulladék.

Tovább


Nyolc óra alvás a szellemi frissességért